Gửi lúc 07:46' 17/05/2010
Việc chọn một kế hoạch giảm cân là một công việc đòi hỏi phải suy ngẫm”, Amy Jamieson-Petonic, chuyên gia ăn kiêng và là phát ngôn viên của Hiệp hội Ăn kiêng Mỹ, cho biết.  

Gửi lúc 08:12' 16/04/2010
Các nhà khoa học ở trường ĐH Khoa học và Sức khỏe Orengon (OHSU) cho biết khi chỉ giảm ăn, cơ thể sẽ khởi động chương trình “tự bù trừ” tự nhiên mà theo đó, hoạt động thể lực sẽ giảm tương đồng với sự giảm sút calo nạp vào cơ thể.  

Gửi lúc 09:31' 15/04/2010
Việc điều trị béo phì cần thiết phải có sự tư vấn của các bác sĩ, các chuyên gia để được thực hiện một cách nghiêm túc. Đơn cử như trường hợp dùng thuốc có chứa sibutramine - một hoạt chất có tác động đến hệ thần kinh trung ương, làm tăng lượng sérotonine và noradrénaline trong não, từ đó tạo cảm giác no và không cảm thấy thèm ăn.

Gửi lúc 09:06' 15/04/2010
Mỗi người có hoàn cảnh sống, tố chất, tính cách, nghề nghiệp… khác nhau, do đó hình thành giấc ngủ khác nhau. Do đó, trong khi thực hiện chế độ ăn kiêng giảm béo, bạn nên đặc biệt lưu ý đến giấc ngủ. Có như vậy hiệu quả giảm béo mới cao.

Gửi lúc 13:33' 13/04/2010
Người ta gọi béo phì, đề kháng insulin, đái tháo đường và vữa xơ động mạch là bốn “sát thủ” thầm lặng. “Sát thủ” đầu tiên là béo phì. Thừa cân béo phì được xem như nhân tố nghiễm nhiên dẫn tới đái tháo đường type 2. Béo phì do đâu mà có? Khó có câu trả lời hoàn chỉnh, càng khó thấy hết những hậu quả sau 5, 10 năm.

Gửi lúc 09:38' 10/04/2010
Nhiều mỡ ở vùng bụng không chỉ làm xấu vóc dáng của người phụ nữ mà còn gây nhiều vấn đề về sức khỏe. Quá nhiều chất béo bụng có liên quan đến tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ, tiểu đường cũng như tăng lượng cholesterol xấu

Gửi lúc 09:00' 04/03/2010
Bài tập thể dục chạy trên ván trượt 15 phút, trong vòng 15 tuần dành cho một nhóm chuột. Còn nhóm chuột khác hoàn toàn không hoạt động. Kết quả cho thấy, nhóm chuột thứ nhất đã giảm được 30% lượng mỡ trong cơ thể trong khi nhóm chuột thứ 2 không giảm cân thậm chí còn tăng cân.

Gửi lúc 08:58' 04/03/2010
Trẻ bị tăng huyết áp nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời có thể dẫn tới các di chứng nguy hiểm như liệt nửa người, mù, xuất huyết võng mạc, thần kinh…

Gửi lúc 08:51' 04/03/2010
Những người mắc bệnh này rất dễ bị rối loạn cơ xương vì các đốt sống thắt lưng phải chịu gánh nặng quá mức, dẫn đến tổn thương. Béo phì còn làm tăng nguy cơ thấp khớp (khớp gối và háng). Các bệnh về xương khiến bệnh nhân giảm hoạt động thể lực, làm nặng thêm bệnh béo phì.

Gửi lúc 11:24' 03/03/2010
Mang thai khi đang thừa cân có thể là nguyên nhân gây béo phì cho con sau này trừ khi họ giảm cân về mức bình thường trước khi quyết định thụ thai, các chuyên gia Mỹ cảnh báo.