Nếu cánh mày râu
cần một lý do hợp pháp để uống thêm 1 tách cà phê nữa thì đây là một gợi
ý: từ 4 tách cà phê trở lên mỗi ngày sẽ giúp giảm nguy cơ bị gout”, các
nhà nghiên cứu
Gout là một dạng viêm khớp và thủ
phạm gây sưng đau khớp chính là mức axit uric tăng lên trong máu. Căn
bệnh này đang gia tăng trên toàn cầu và được xem là mối đe dọa lớn đối
với sức khỏe của nam và nữ giới.
Trước đây, các bệnh nhân có nguy cơ
bị gout được khuyên là không nên uống cà phê nhưng TS Hyon Choi, công
tác tại ĐH British Columbia (Vancouver, Canada) và các đồng nghiệp ở ĐH Y
Harvard (Boston, Mỹ) lại đưa ra nhận định ngược lại sau khi tiến hành 1
cuộc khảo sát và theo dõi trong vòng 12 năm
Cuộc khảo sát với khoảng 50.000 nam
giới trong độ tuổi 40 - 75 không có tiền sử bị bệnh gout tham gia đã trả
lời các câu hỏi liên quan đến thói quen ăn uống. “Trong vòng 12 năm sau
đó, đã có 757 nam giới mắc gout và nguy cơ giảm dần ở những người uống
nhiều cà phê. Cụ thể là những người uống từ 4 – 5 tách cà phê/ngày sẽ
giảm được 40% nguy cơ; uống từ 6 cốc trở lên sẽ giảm 50 – 60% nguy cơ”,
TS Choi cho biết.
Những mày râu uống cà phê lọc hết cafein cũng có mức axit uric thấp hơn trong máu nhưng những người uống trà thì không. Có thể chất chống ôxy hóa mạnh trong cà phê chính là yếu tố tác động tới mức axit uric.
